사무실에서 멀리 떨어진 지뢰

이른 아침부터 사무실에 들어서면 마음이 초조하다. 아무 이유도 없이 화를 내고 싶고, 누구를 마주할 때나 그 사회에 당신에 대한 잔혹함을 털어놓는다.

이런 광경은 늘 사무실에서 상연된다.

근무 중 스트레스가 너무 커서 사장은 자기 자신에 대한 불만, 동료 사이의 복잡한 관계 등등, 모두 당신 사무실의 정서 ‘지뢰 ’의 원천일 수도 있다.

자신의 감정에서 가장 유효한 감정을 억제하는 수단은 강경한 감정을 억제하지 않고, 나쁜 감정에 영향을 끼치는 것이 아니라, 나쁜 감정의 영향에 영향을 끼치기보다는 기분을 누설하는 것이 좋다.

물론 방종도 척도가 있어야 한다. 너의 표정이 흉악한 상황에서도 아무도 없는 곳을 찾아 발설하는 것이 가장 안전한 선택이다.

무심코 기분을 회복할 수 있는 양자도취음악이 극도로 우울할 때 가장 사랑하는 노래를 부르는 것이 최선의 선택이다.

네가 음악의 고수든 대왕을 뛰든 마음껏 자기도취를 하고, 그 짜증들을 철저히 흥얼거리고 있다.

자신의 즐거움은 우리가 즐겁고 행복할 때, 아름다운 것을 가지고 있는 모든 것을 자신의 기분을 즐겁게 할 수 있다.

주변의 아름다운 것을 발견해 보세요: 자신의 발에 신은 신형 구두, 보스 칭찬, 동료의 칭찬을 받고 싶을 때 몰래 웃을 수 있을 것 같습니다.

일삼타르가 나쁜 기분을 유쾌하게 만드는 능력이다.

스스로 자신을 원망하며 사람을 기다리는 것보다, 자신의 방식으로 이 지뢰를 해결하는 것이 낫다.